دجاج بانيه مثل الكنتاكي

نديم الشيبانيCozinheiro

Ingredientes

• ٤ صدر دجاج
  4 صدر
• ٤ فخد دجاج
  4 فخذ
• ١/٢ كوب طحين
  0.5 كوب
• ٤ بيض
  4 بيضة
• ١ كوب كيلوكز كورن فليكس
  1 كوب
• ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  0.5 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة صغيرة 7 بهارات
  1 ملعقة صغيرة
• ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون
  0.5 ملعقة صغيرة
• ٢ كوب زيت نباتي، للقلي
  2 كوب
• Sal
  0

Passos

1. 1

   في وعاء, نخفق البيض جيدا" ونتركه جانبا".

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   5 minutos
2. 2

   نقسم حبات الكورن فلايكس كل واحدة الى قسمين ونضعها جانبا" في وصحن غميق.

   5 minutos
3. 3

   في وعاء آخر نخلط الطحين, الفلفل الأسود ، ال7 بهارات ، الفلفل الحار والملح.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   5 minutos
4. 4

   نأتي بقطع الدجاج ونغمس كل واحدة منها أولاً في خلطة الطحين ليغمرها ,ثانياً نغمسها بالبيض من جميع أطرافها, وآخيراً نغمسها بالكورن فلايكس ليغطي القطع كاملة.

   5 minutos
5. 5

   نحمّي الزيت على نار قويّة ثم نقلّي قطع الدجاج في الزيت الساخن.

   Utensílios necessários:

   Fritadeira

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Molho Daqouspor 100g

Energia50 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total2 g

Carboidratos10 g

Açúcares Totais3 g

Fibra Alimentar1.5 g

Molho de feijão pretopor 100g

Energia100 kcal

Proteínas5 g

Gordura Total1 g

Carboidratos18 g

Fibra Alimentar4 g

Açúcares Totais2 g

Molho Flotypor 100g

Energia50 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total2 g

Carboidratos8 g

Açúcares Totais3 g

Fibra Alimentar0.5 g

Molho de amendoimpor 100g

Energia567 kcal

Proteínas25.8 g

Gordura Total49.2 g

Carboidratos16.1 g

Fibra Alimentar8.5 g

Açúcares Totais4.7 g

LArginine3.08 g

Molho ranchpor 100g

Energia350 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total35 g

Carboidratos5 g

Açúcares Totais2 g

Molho de Caramelopor 100g

Energia330 kcal

Proteínas0.5 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos80 g

Açúcares Totais75 g

Molho de Caramelo Salgadopor 100g

Energia300 kcal

Proteínas0.5 g

Gordura Total5 g

Carboidratos65 g

Açúcares Totais60 g

Ketchuppor 100g

Energia100 kcal

Proteínas1 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos24 g

Açúcares Totais20 g

Fibra Alimentar0.5 g

Molho do Pescadorpor 100g

Energia50 kcal

Proteínas1.5 g

Gordura Total2 g

Carboidratos8 g

Fibra Alimentar0.5 g

Açúcares Totais3 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags