دجاج بانيه مثل الكنتاكي

نديم الشيبانيШеф-повар

Ингредиенты

• ٤ صدر دجاج
  4 صدر
• ٤ فخد دجاج
  4 فخذ
• ١/٢ كوب طحين
  0.5 كوب
• ٤ بيض
  4 بيضة
• ١ كوب كيلوكز كورن فليكس
  1 كوب
• ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  0.5 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة صغيرة 7 بهارات
  1 ملعقة صغيرة
• ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون
  0.5 ملعقة صغيرة
• ٢ كوب زيت نباتي، للقلي
  2 كوب
• Соль
  0

Шаги

1. 1

   في وعاء, نخفق البيض جيدا" ونتركه جانبا".

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 мин.
2. 2

   نقسم حبات الكورن فلايكس كل واحدة الى قسمين ونضعها جانبا" في وصحن غميق.

   5 мин.
3. 3

   في وعاء آخر نخلط الطحين, الفلفل الأسود ، ال7 بهارات ، الفلفل الحار والملح.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 мин.
4. 4

   نأتي بقطع الدجاج ونغمس كل واحدة منها أولاً في خلطة الطحين ليغمرها ,ثانياً نغمسها بالبيض من جميع أطرافها, وآخيراً نغمسها بالكورن فلايكس ليغطي القطع كاملة.

   5 мин.
5. 5

   نحمّي الزيت على نار قويّة ثم نقلّي قطع الدجاج في الزيت الساخن.

   Необходимая посуда:

   Фритюрница

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Соус Дакусна 100 г

Энергетическая ценность50 kcal

Белки1 g

Всего жиров2 g

Углеводы10 g

Всего сахаров3 g

Пищевые волокна1.5 g

Соус из черной фасолина 100 г

Энергетическая ценность100 kcal

Белки5 g

Всего жиров1 g

Углеводы18 g

Пищевые волокна4 g

Всего сахаров2 g

Соус Флотина 100 г

Энергетическая ценность50 kcal

Белки1 g

Всего жиров2 g

Углеводы8 g

Всего сахаров3 g

Пищевые волокна0.5 g

Арахисовый соусна 100 г

Энергетическая ценность567 kcal

Белки25.8 g

Всего жиров49.2 g

Углеводы16.1 g

Пищевые волокна8.5 g

Всего сахаров4.7 g

LArginine3.08 g

Соус Ранчна 100 г

Энергетическая ценность350 kcal

Белки1 g

Всего жиров35 g

Углеводы5 g

Всего сахаров2 g

Карамельный соусна 100 г

Энергетическая ценность330 kcal

Белки0.5 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы80 g

Всего сахаров75 g

Соус из соленой карамелина 100 г

Энергетическая ценность300 kcal

Белки0.5 g

Всего жиров5 g

Углеводы65 g

Всего сахаров60 g

Кетчупна 100 г

Энергетическая ценность100 kcal

Белки1 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы24 g

Всего сахаров20 g

Пищевые волокна0.5 g

Соус рыбакана 100 г

Энергетическая ценность50 kcal

Белки1.5 g

Всего жиров2 g

Углеводы8 g

Пищевые волокна0.5 g

Всего сахаров3 g

Сольна 100 г

Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги