Chicken with Coconut Milk

أسامة بنسلامةCozinheiro

Ingredientes

• 1 chicken, cut into 8 pieces
  1 chicken
• Leite de coco
  165 ml
• 1 onion, chopped
  1 piece
• 3 cloves of garlic, minced
  3 cloves
• 1 chili pepper, minced
  1 piece
• Especiarias
  1 teaspoon
• Cúrcuma
  1 teaspoon
• Ginger to taste
  0
• Nata para cozinhar
  0.3 cup
• Salsa
  1 tablespoon
• Ghee
  0.3 cup
• Salt to taste
  0

Passos

1. 1

   Fry the onion, garlic, and chili in ghee in a pot over heat.

   Utensílios necessários:

   Panela

   10 minutos
2. 2

   Add the spices and mix well, then add the chicken pieces and stir well.

   10 minutos
3. 3

   Add the remaining ingredients with the cream and let it cook until done.

   10 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Leite de cocopor 100g

Energia230 kcal

Proteínas2.3 g

Gordura Total24 g

Carboidratos6 g

Açúcares Totais6 g

Especiariaspor 100g

Energia350 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total15 g

Carboidratos60 g

Fibra Alimentar25 g

Cúrcumapor 100g

Energia354 kcal

Proteínas7.83 g

Gordura Total9.88 g

Carboidratos64.93 g

Fibra Alimentar22.7 g

Açúcares Totais3.2 g

Nata para cozinharpor 100g

Energia340 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total35 g

Carboidratos3 g

Açúcares Totais3 g

Salsapor 100g

Energia36 kcal

Proteínas3 g

Gordura Total0.4 g

Carboidratos6 g

Fibra Alimentar3.3 g

Açúcares Totais0.9 g

Gheepor 100g

Energia900 kcal

Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags