دجاج بحليب جوز الهند

بتول توميKuhar

Sastojci

• دجاجة، مقطعة 8 قطع
  1 دجاجة
• Kokosovo mlijeko
  165 مل
• بصلة، مفرومة
  1 حبة
• فص ثوم، مفروم
  3 فصوص
• فلفل حار، مفروم
  1 حبة
• Začin
  1 ملعقة صغيرة
• عقدة صفرا
  1 ملعقة صغيرة
• زنجبيل حسب الرغبة
  0
• Krema za kuhanje
  0.3 كوب
• Peršun
  1 ملعقة كبيرة
• Ghee
  0.3 كوب
• ملح حسب الذوق
  0

Koraci

1. 1

   تقلى البصلة، الثوم والفلفل مع السمن في قدر على النار.

   Potreban pribor:

   Lonac

   10 min
2. 2

   تضاف البهارات ويخلط جيداً، تضاف قطع الدجاج وتقلب جيداً.

   10 min
3. 3

   نضع باقي المقادير مع الكريما ونتركه على النار حتى ينضج.

   10 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Kokosovo mlijekona 100g

Energija230 kcal

Proteini2.3 g

Ukupno masti24 g

Ugljikohidrati6 g

Ukupno šećera6 g

Začinna 100g

Energija100 kcal

Proteini5 g

Ukupno masti3 g

Ugljikohidrati20 g

Dijetalna vlakna10 g

Krema za kuhanjena 100g

Energija340 kcal

Proteini2 g

Ukupno masti35 g

Ugljikohidrati3 g

Ukupno šećera3 g

Peršunna 100g

Energija36 kcal

Proteini3 g

Ukupno masti0.4 g

Ugljikohidrati6 g

Dijetalna vlakna3.3 g

Ukupno šećera0.9 g

Gheena 100g

Energija900 kcal

Proteini0.5 g

Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake