دجاج بحليب جوز الهند

بتول توميCozinheiro

Ingredientes

• دجاجة، مقطعة 8 قطع
  1 دجاجة
• Leite de coco
  165 مل
• بصلة، مفرومة
  1 حبة
• فص ثوم، مفروم
  3 فصوص
• فلفل حار، مفروم
  1 حبة
• Especiaria
  1 ملعقة صغيرة
• عقدة صفرا
  1 ملعقة صغيرة
• زنجبيل حسب الرغبة
  0
• Nata para cozinhar
  0.3 كوب
• Salsa
  1 ملعقة كبيرة
• Ghee
  0.3 كوب
• ملح حسب الذوق
  0

Passos

1. 1

   تقلى البصلة، الثوم والفلفل مع السمن في قدر على النار.

   Utensílios necessários:

   Panela

   10 minutos
2. 2

   تضاف البهارات ويخلط جيداً، تضاف قطع الدجاج وتقلب جيداً.

   10 minutos
3. 3

   نضع باقي المقادير مع الكريما ونتركه على النار حتى ينضج.

   10 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Leite de cocopor 100g

Energia230 kcal

Proteínas2.3 g

Gordura Total24 g

Carboidratos6 g

Açúcares Totais6 g

Especiariapor 100g

Energia100 kcal

Proteínas5 g

Gordura Total3 g

Carboidratos20 g

Fibra Alimentar10 g

Nata para cozinharpor 100g

Energia340 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total35 g

Carboidratos3 g

Açúcares Totais3 g

Salsapor 100g

Energia36 kcal

Proteínas3 g

Gordura Total0.4 g

Carboidratos6 g

Fibra Alimentar3.3 g

Açúcares Totais0.9 g

Gheepor 100g

Energia900 kcal

Proteínas0.5 g

Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags