دجاج بالفرن مع الفليفلة

Ibrahim Al-SayedChef

Ingredients

• صدر دجاج منزوع العظم، والجلد
  2 صدر
• فليفلة (خضراء، حمراء، صفراء) مقطعة شرائح
  1 حبة
• بصل أخضر مقطع
  2 حبة
• Tomato paste
  2 ملعقة كبيرة
• ملح وفلفل أسود
  0
• ورقة غار
  2 ورقة
• رشة كمون
  0
• كزبرة ودارسين رشة
  0
• Olive Oil
  1 ملعقة كبيرة

Steps

1. 1

   يغسل الدجاج ويقطع قطع كبيرة.

   5 min
2. 2

   يوضع الدجاج في كيس الطبخ الحراري، يخلط مع البهارات وزيت الزيتون.

   Required Tools:

   🍳

   كيس الطبخ الحراري

   5 min
3. 3

   تضاف الفليفلة، البصل ومعجون الطماطم، يغلق الكيس ويرج حتى تمتزج المكونات بمعجون الطماطم والبهارات.

   5 min
4. 4

   يوضع الكيس في الفرن لمدة 40 دقيقة حتى ينضج الدجاج.

   40 min

Nutrition Facts

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Tomato pasteper 100g

Energy82 kcal

Protein4 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate18 g

Total Sugars3 g

Dietary Fiber1.5 g

Olive Oilper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags