Ώρα προετοιμασίας
60 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
105 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 1 kilogram skinless chicken breast1 kilogram
- 1 carrot, grated1 piece
- 1 red bell pepper1 piece
- 1 green bell pepper1 piece
- 1 yellow bell pepper1 piece
- 1/4 cup cashews0.3 cup
- 3 cloves of garlic3 cloves
- 1 onion1 piece
- 1 tablespoon grated ginger1 tablespoon
- 1/4 cup soy sauce0.3 cup
- Oil as needed0
- 1 cup water1 cup
- 1 chicken broth cube1 cube
- 1 teaspoon cornstarch1 teaspoon
- Salt and black pepper to taste0
Βήματα
- 1
Marinate the chicken in soy sauce for an hour.
60 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Bowl - 2
Heat the oil and fry the cashews, then set aside. In the same oil, fry the onion, garlic, carrot, bell peppers, and ginger, then set aside. Next, fry the chicken pieces with soy sauce.
30 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 3
Once cooked, add the vegetables and continue frying.
10 λεπτά - 4
Dissolve the broth cube in a cup of hot water, add the cornstarch, and pour over the chicken. Let it boil for a quarter of an hour, then add the cashews and stir well.
15 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
20 g
30 g
25 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά

