ShiTayibوارد شوید
Chicken with Cashews and Vegetables

Chicken with Cashews and Vegetables

Nadia Al-Thani
Nadia Al-Thaniآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیمرغگوشتسبزیجاتالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
60 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
105 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 1 kilogram skinless chicken breast
    1 kilogram
  • 1 carrot, grated
    1 piece
  • 1 red bell pepper
    1 piece
  • 1 green bell pepper
    1 piece
  • 1 yellow bell pepper
    1 piece
  • 1/4 cup cashews
    0.3 cup
  • 3 cloves of garlic
    3 cloves
  • 1 onion
    1 piece
  • 1 tablespoon grated ginger
    1 tablespoon
  • 1/4 cup soy sauce
    0.3 cup
  • Oil as needed
    0
  • 1 cup water
    1 cup
  • 1 chicken broth cube
    1 cube
  • 1 teaspoon cornstarch
    1 teaspoon
  • Salt and black pepper to taste
    0

مراحل

  1. 1

    Marinate the chicken in soy sauce for an hour.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bowl
    60 دقیقه
  2. 2

    Heat the oil and fry the cashews, then set aside. In the same oil, fry the onion, garlic, carrot, bell peppers, and ginger, then set aside. Next, fry the chicken pieces with soy sauce.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    30 دقیقه
  3. 3

    Once cooked, add the vegetables and continue frying.

    10 دقیقه
  4. 4

    Dissolve the broth cube in a cup of hot water, add the cornstarch, and pour over the chicken. Let it boil for a quarter of an hour, then add the cashews and stir well.

    15 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates25 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون لبنیات
#Quick_Recipes#Chicken#Cashew