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Poulet aux noix de cajou et légumes

Poulet aux noix de cajou et légumes

فاطمه فقوسة
فاطمه فقوسةChef
LunchDinnerMain dishesChickenMeatVegetablesالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Tastes:UmamiFattyEarthy
Prep Time
60 min
Cook Time
45 min
Total Time
105 min
Servings
8
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 1 kilogramme de poitrine de poulet sans peau
    1 kilogramme
  • 1 carotte, râpée
    1 pièce
  • 1 poivron doux rouge
    1 pièce
  • 1 poivron doux vert
    1 pièce
  • 1 poivron doux jaune
    1 pièce
  • 1/4 tasse de noix de cajou
    0.3 tasse
  • 3 gousses d'ail
    3 gousses
  • 1 oignon
    1 pièce
  • 1 cuillère à soupe de gingembre râpé
    1 cuillère à soupe
  • 1/4 tasse de sauce soja
    0.3 tasse
  • Huile selon le besoin
    0
  • 1 tasse d'eau
    1 tasse
  • 1 cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • 1 cuillère à café de fécule de maïs
    1 cuillère à café
  • Sel et poivre noir au goût
    0

Steps

  1. 1

    Faites mariner le poulet dans la sauce soja pendant une heure.

    Required Tools:
    🍳
    Bol
    60 min
  2. 2

    Chauffez l'huile et faites frire les noix de cajou, puis mettez-les de côté. Dans la même huile, faites revenir l'oignon, l'ail, la carotte, le poivron et le gingembre, puis mettez-les de côté. Faites ensuite frire les morceaux de poulet avec la sauce soja.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    30 min
  3. 3

    Lorsque nous sommes sûrs qu'ils sont cuits, nous ajoutons les légumes et continuons à frire.

    10 min
  4. 4

    Dissolvez le cube de bouillon dans une tasse d'eau chaude, ajoutez-y une cuillère de fécule de maïs et versez sur le poulet. Laissez mijoter pendant un quart d'heure, puis ajoutez les noix de cajou et mélangez bien.

    15 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates25 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalDairy-Free
#RecettesRapides#Poulet#Cajou