ShiTayibՄուտք գործել
الدجاج بالخضار والمكرونة

الدجاج بالخضار والمكرونة

ريم فقوسة
ريم فقوسةխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՀիմնական ուտեստներՊաստաՀավՄիսԲանջարեղենجمهورية العراق / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٢ صدر دجاج، مقطع قطع صغيرة
    2 صدر
  • ١ كوسا، مقشرة ومقطعه بالطول قطع رفيعه
    1 حبة
  • ١ جزر، مقشرة ومقطعه بالطول قطع رفيعه
    1 حبة
  • ١ فلفل أخضر، مقطعه بالطول قطع رفيعه
    1 حبة
  • ١ بصلة، انصاف شرائح رفيعه
    1 حبة
  • ٢ فص ثوم مهروس
    2 فص
  • ٥٠٠ غرام مكرونة سباجيتي
    500 غرام
  • ٢ ملعقة كبيرة كاتشاب
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب ماء، مضاف اليه ملعقه صغيره نشا
    0.5 كوب
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

Քայլեր

  1. 1

    تسلق المكرونه بماء مغلي وملح حتى تنضج.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  2. 2

    في مقلاة على النار، يسخن القليل من الزيت ويحمر البصل ثم الدجاج حتى ينضج، تضاف الخضار وتقلب بلإمكان إذا ترغبون الخضار ناضجه تركها لمده طويله ولكن هي المفروض تصبح مقرمشة قليلاً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    15 րոպե
  3. 3

    يضاف الملح، الفلفل، صلصة الصويا، الكاتشب والماء المضاف اليه النشا ويقلب ثم تضاف المكرونه المسلوقة وتقلب على النار حتى تنشف وتتشرب الصلصة.

    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ35 g
Carbohydrates70 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքիՔաշի ավելացում
#وصفات_سريعة#دجاج#مكرونة