الدجاج بالخضار والمكرونة

Name: الدجاج بالخضار والمكرونة
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Middle-Eastern
Ingredients: 2.000 صدر ٢ صدر دجاج، مقطع قطع صغيرة; 1.000 حبة ١ كوسا، مقشرة ومقطعه بالطول قطع رفيعه; 1.000 حبة ١ جزر، مقشرة ومقطعه بالطول قطع رفيعه; 1.000 حبة ١ فلفل أخضر، مقطعه بالطول قطع رفيعه; 1.000 حبة ١ بصلة، انصاف شرائح رفيعه; 2.000 فص ٢ فص ثوم مهروس; 500.000 غرام ٥٠٠ غرام مكرونة سباجيتي; 2.000 ملعقة كبيرة ٢ ملعقة كبيرة كاتشاب; 0.500 كوب ١/٢ كوب ماء، مضاف اليه ملعقه صغيره نشا; ملح وفلفل أسود حسب الذوق

ريم فقوسةChef

Lunch Avondeten Recepten voor kinderen Hoofdgerechten Pasta Kip Vlees Groentenجمهورية العراق / Middle-Eastern

Smaken:UmamiVet

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

30 min

Totale tijd

45 min

Porties

Kosten

Medium

Calorieën

600 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

٢ صدر دجاج، مقطع قطع صغيرة
2 صدر
١ كوسا، مقشرة ومقطعه بالطول قطع رفيعه
1 حبة
١ جزر، مقشرة ومقطعه بالطول قطع رفيعه
1 حبة
١ فلفل أخضر، مقطعه بالطول قطع رفيعه
1 حبة
١ بصلة، انصاف شرائح رفيعه
1 حبة
٢ فص ثوم مهروس
2 فص
٥٠٠ غرام مكرونة سباجيتي
500 غرام
٢ ملعقة كبيرة كاتشاب
2 ملعقة كبيرة
١/٢ كوب ماء، مضاف اليه ملعقه صغيره نشا
0.5 كوب
ملح وفلفل أسود حسب الذوق
0

Stappen

1
تسلق المكرونه بماء مغلي وملح حتى تنضج.
Benodigde hulpmiddelen:
Pan
10 min
2
في مقلاة على النار، يسخن القليل من الزيت ويحمر البصل ثم الدجاج حتى ينضج، تضاف الخضار وتقلب بلإمكان إذا ترغبون الخضار ناضجه تركها لمده طويله ولكن هي المفروض تصبح مقرمشة قليلاً.
Benodigde hulpmiddelen:
Koekenpan
15 min
3
يضاف الملح، الفلفل، صلصة الصويا، الكاتشب والماء المضاف اليه النشا ويقلب ثم تضاف المكرونه المسلوقة وتقلب على النار حتى تنشف وتتشرب الصلصة.
10 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)

Fat15 g

Protein35 g

Carbohydrates70 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalZuivelvrijGewichtstoename

#وصفات_سريعة #دجاج #مكرونة