Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
45 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- ٢ صدر دجاج، مقطع قطع صغيرة2 صدر
- ١ كوسا، مقشرة ومقطعه بالطول قطع رفيعه1 حبة
- ١ جزر، مقشرة ومقطعه بالطول قطع رفيعه1 حبة
- ١ فلفل أخضر، مقطعه بالطول قطع رفيعه1 حبة
- ١ بصلة، انصاف شرائح رفيعه1 حبة
- ٢ فص ثوم مهروس2 فص
- ٥٠٠ غرام مكرونة سباجيتي500 غرام
- ٢ ملعقة كبيرة كاتشاب2 ملعقة كبيرة
- ١/٢ كوب ماء، مضاف اليه ملعقه صغيره نشا0.5 كوب
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
Steg
- 1
تسلق المكرونه بماء مغلي وملح حتى تنضج.
10 minNödvändiga verktyg:
Kastrull - 2
في مقلاة على النار، يسخن القليل من الزيت ويحمر البصل ثم الدجاج حتى ينضج، تضاف الخضار وتقلب بلإمكان إذا ترغبون الخضار ناضجه تركها لمده طويله ولكن هي المفروض تصبح مقرمشة قليلاً.
15 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna - 3
يضاف الملح، الفلفل، صلصة الصويا، الكاتشب والماء المضاف اليه النشا ويقلب ثم تضاف المكرونه المسلوقة وتقلب على النار حتى تنشف وتتشرب الصلصة.
10 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
15 g
35 g
70 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalMjölkfriViktökning