מרכיבים
- Shredded chicken breast, cut into strips1 kilogram
- Garlic clove2 cloves
- Olive oil or soy oil3 tablespoons
חרדל2 tablespoons
יוגורט0.5 cup
תפוז1 piece
לימון1 piece
דבש2 tablespoons
חומץ2 tablespoons
רוטב סויה2 tablespoons
רסק עגבניות2 tablespoons- Colored peppers, red, green, and yellow cut lengthwise3 pieces
- Carrot, cut lengthwise2 pieces
- Onion, cut lengthwise1 piece
מים1 cup
קורנפלור1 tablespoon- Salt and spices0
ג'ינג'ר טרי1 piece- Cashew nuts, roasted100 grams
צעדים
- 1
In a non-stick pot, place the chicken pieces over high heat until they dry, then add the blended garlic with yogurt, vinegar, mustard, lemon zest, and juice, 1 tablespoon of oil, grated fresh ginger, spices, and salt until cooked.
5 דקותכלים נדרשים:🍳Non-stick pot - 2
In another pot, add the remaining oil and sauté the onion, colored peppers, and carrot until medium cooked.
5 דקותכלים נדרשים:
סיר - 3
Place the chicken in a serving pot over heat and add the vegetables on top.
5 דקות - 4
Add the cup of water mixed with tomato paste, cornstarch, honey, orange zest, and juice, and soy sauce, and pour over the chicken and vegetable mixture.
5 דקות - 5
Place in the oven about 30 minutes before serving, until the pot boils and the sauce thickens slightly and the ingredients blend.
30 דקות - 6
When serving, sprinkle the roasted cashews on top.
1 דקות
עובדות תזונה
חרדלper 100gיוגורטper 100gתפוזper 100gלימוןper 100gדבשper 100gחומץper 100gרוטב סויהper 100gרסק עגבניותper 100gמיםper 100gקורנפלורper 100gג'ינג'ר טריper 100g* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.