ShiTayibPrijava
Poulet aux amandes

Poulet aux amandes

Khadija Al-Rashid
Khadija Al-RashidKuhar
RučakVečeraGlavna jelaPiletinaMesoالجمهورية اللبنانية / Levantine
Okusi:MasnoOrašastoUmami
Vrijeme pripreme
30 min
Vrijeme kuhanja
0 min
Ukupno vrijeme
30 min
Posluge
5
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 3 poitrines de poulet désossées
    3 poitrine
  • 1 cuillère à soupe d'amandes, râpées
    1 cuillère à soupe
  • 1 boîte de champignons en conserve, petits
    1 boîte
  • 1/4 tasse de céleri, haché finement
    0.3 tasse
  • 1 oignon, râpé
    1 oignon
  • 1/4 tasse de fromage mozzarella, allégé et râpé
    0.3 tasse
  • 1 tasse de lait écrémé
    1 tasse
  • 1 jaune d'œuf
    1 jaune
  • Zeste de citron râpé
    1
  • 1 cuillère à café de moutarde
    1 cuillère à café
  • Épices au goût
    1
  • Cannelle en poudre au goût
    1
  • Sel au goût
    1

Koraci

  1. 1

    Faire revenir l'oignon, les champignons et le céleri.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    5 min
  2. 2

    Mélanger le lait et la farine soigneusement, puis les mettre sur le feu avec les légumes frits jusqu'à ce que la consistance soit presque épaisse.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    5 min
  3. 3

    Ajouter les amandes frites au mélange, puis le fromage jusqu'à ce qu'il commence à fondre, puis ajouter les épices et le sel.

    5 min
  4. 4

    Aplatir les poitrines de poulet avec un pilon jusqu'à ce qu'elles soient fines et faciles à rouler.

    Potreban pribor:
    🍳
    Pilon à viande
    5 min
  5. 5

    Assaisonner les poitrines avec de la moutarde, des épices et du sel, puis les farcir avec le mélange précédent.

    5 min
  6. 6

    Les coudre ou les maintenir avec des cure-dents et les tremper dans l'œuf mélangé avec le zeste de citron, les disposer dans un plat et les mettre au four, en les retournant de temps en temps.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    🍳
    Cure-dents
    10 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini30 g
Carbohydrates25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
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