מרכיבים
קמח0.5 كوب
מים0.5 كوب
ביצה2 حبة- جبن بارميزان مبشور0
חמאה0.3 كوب
מלח0.3 ملعقة صغيرة- دجاج منزوع الجلدة والعظم (قطع صغيرة)0.5 كيلوغرام
- מים5 كوب
יוגורט2 كوب
גבינת ריקוטה1 كوب- كرفس مقطع قطع كبيرة0
- بصل مقطع قطع كبيرة0
- جزر مقطع قطع كبيرة0
- توابل صحيحة (حبهان (هيل)، قرنفل، قرفة)0
- أعشاب عطرية (ريحان، نعناع، بقدونس، كزبرة خضراء)1.5 كوب
- ثوم، مفروم ناعم2 فص
- زنجبيل طازج، مفروم1 ملعقة صغيرة
- فلفل أخضر حار، منزوع البذر1 حبة
- نشا، مُذاب في قليل من الماء البارد1 ملعقة كبيرة
- ملح وفلفل أبيض0
- חמאה1 ملعقة كبيرة
- ثوم، مفروم ناعم3 فص
- كزبرة طازجة، مفرومة0.3 كوب
צעדים
- 1
لعجين الشو، يُسخن الفرن على حرارة ١٨٠ درجة مئوية.
5 דקותכלים נדרשים:
תנור - 2
يُوضع الماء والزبد في إناء سميك على نار متوسطة، يُضاف الملح ويُترك الخليط حتى يبدأ في الغليان، يُضاف الدقيق مع التقليب المستمر بواسطة ملعقة خشبية حتى تتجانس المكونات وتصير كتلة واحدة.
5 דקותכלים נדרשים:🍳إناء - 3
يُرفع الخليط عن النار ثم يُخفق في عجان كينوود باستخدام خفاقة الحرف K.
5 דקותכלים נדרשים:🍳عجان كينوود🍳خفاقة - 4
يُضاف البيض تدريجياً (واحدة تلو الأخرى) ويُقلّب جيداً (لا تُضاف البيضة الثانية إلا بعد أن تتجانس الأولى مع الخليط تماماً).
5 דקות - 5
يُوضع الخليط في كيس حلواني ويُشكل على هيئة كُرات صغيرة في صينية فرن على مسافات متساوية (يُراعى عدم بروز طرف من العجين عند نهاية التشكيل حتى لا تتحمر أسرع، ويتم الضغط عليها بإصبع مُبلل وتوزيع قليل من الجبن البارمازان عليه).
5 דקותכלים נדרשים:
שקית זילוף🍳صينية فرن - 6
يُخبز في الفرن لمدة ١٥ دقيقة أو حتى يُصبح لونه ذهبياً (حسب الحجم).
15 דקות - 7
للدجاج بالزبادي، يُسخن الماء في إناء على نار متوسطة، تُضاف الخضروات والتوابل الصحيحة.
5 דקותכלים נדרשים:🍳إناء - 8
تُضاف قطع الدجاج وتُترك لمدة نصف الساعة (أو حتى تنضج) ثم تُرفع من المرق وتوضع جانباً.
30 דקות - 9
يوضع الزبادي، جبن الريكوتا، الأعشاب العطرية، الثوم، الزنجبيل والفلفل الحار في المرق مع التقليب لمدة 3 دقائق حتى تندمج المكونات.
3 דקות - 10
يُخفق الخليط السابق في مُحضرة الطعام (المُلحقة بعجان كينوود) حتى يصبح خليطاً ناعماً متجانساً.
5 דקותכלים נדרשים:🍳محضرة طعام - 11
يُعاد الخليط إلى الإناء على نار متوسطة، يُضاف خليط النشا مع التقليب المستمر حتى يغلظ قوام الخليط ثم يُرفع عن النار.
5 דקותכלים נדרשים:🍳إناء - 12
يُضاف الدجاج لخليط الزبادي ويُقلب ثم يُتبل الخليط بالملح والفلفل.
5 דקות - 13
يُصب خليط الدجاج في صينية الفرن وحوله عجين الشو.
5 דקותכלים נדרשים:🍳صينية فرن - 14
قبل التقديم مُباشرة تُسخن ملعقة الزبد في إناء على نار متوسطة، يُضاف الثوم مع التقليب حتى يُصبح لونه ذهبياً، ثمّ تُضاف الكزبرة وتُقلب حتى تتداخل النكهات.
5 דקותכלים נדרשים:🍳إناء - 15
يُزين الدجاج بخليط الثوم والكزبرة مع قليل من الزبيب.
5 דקות - 16
لضمان نجاح البوف، يجب مراعاة التالي: التأكد من وصول درجة حرارة الفرن إلى ١٨٠ درجة مئوية، عدم فتح الفرن إلا بعد التأكد من نضج عجين البوف وارتفاعه( كما هو الحال عند خبز الكيك)، إختبار نضج البوف قبل إخراجه من الفرن وذلك بفتح واحدة والتأكد من كونها هشة من الداخل.
5 דקות
עובדות תזונה
קמחper 100gמיםper 100gביצהper 100gחמאהper 100gמלחper 100gמיםper 100gיוגורטper 100gגבינת ריקוטהper 100gחמאהper 100g* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.