Chicken with Carrots, Potatoes, and Onions

فاطمه المولديالطاهي

المكونات

• أفخاذ دجاج
  1 kilogram
• Carrots, cut into medium pieces
  1 kilogram
• Onion, corn
  0.5 kilogram
• Potatoes, cut into cubes
  1 kilogram
• Salt and spices
  0.3 teaspoon

الخطوات

1. 1

   Boil the thighs until they are half cooked.

   الأدوات اللازمة:

   قدر

   10 دقيقة
2. 2

   Add the potato cubes, carrot pieces, and corn onions to the chicken, and let them cook until done.

   10 دقيقة
3. 3

   Add salt and spices, then let it sit for 5 minutes and turn off the heat.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

أفخاذ دجاجلكل 100غ

الطاقة239 kcal

البروتين26 g

إجمالي الدهون14 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية