Chicken with Carrots, Potatoes, and Onions

فاطمه المولديCuisinier

Ingrédients

• Cuisses de poulet
  1 kilogram
• Carrots, cut into medium pieces
  1 kilogram
• Onion, corn
  0.5 kilogram
• Potatoes, cut into cubes
  1 kilogram
• Salt and spices
  0.3 teaspoon

Mesures

1. 1

   Boil the thighs until they are half cooked.

   Matériel requis:

   Marmite

   10 minutes
2. 2

   Add the potato cubes, carrot pieces, and corn onions to the chicken, and let them cook until done.

   10 minutes
3. 3

   Add salt and spices, then let it sit for 5 minutes and turn off the heat.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Cuisses de pouletpour 100g

Énergie239 kcal

Protéines26 g

Lipides totaux14 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques