Chicken with Carrots, Potatoes, and Onions

فاطمه المولديשֶׁף

מרכיבים

• ירכי עוף
  1 kilogram
• Carrots, cut into medium pieces
  1 kilogram
• Onion, corn
  0.5 kilogram
• Potatoes, cut into cubes
  1 kilogram
• Salt and spices
  0.3 teaspoon

צעדים

1. 1

   Boil the thighs until they are half cooked.

   כלים נדרשים:

   סיר

   10 דקות
2. 2

   Add the potato cubes, carrot pieces, and corn onions to the chicken, and let them cook until done.

   10 דקות
3. 3

   Add salt and spices, then let it sit for 5 minutes and turn off the heat.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

ירכי עוףper 100g

Energy239 kcal

Protein26 g

Total Fat14 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות