Chicken with Carrots, Potatoes, and Onions

فاطمه المولديKokk

Ingredienser

• Kyllinglår
  1 kilogram
• Carrots, cut into medium pieces
  1 kilogram
• Onion, corn
  0.5 kilogram
• Potatoes, cut into cubes
  1 kilogram
• Salt and spices
  0.3 teaspoon

Trinn

1. 1

   Boil the thighs until they are half cooked.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   10 min
2. 2

   Add the potato cubes, carrot pieces, and corn onions to the chicken, and let them cook until done.

   10 min
3. 3

   Add salt and spices, then let it sit for 5 minutes and turn off the heat.

   5 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Kyllinglårper 100g

Energi239 kcal

Protein26 g

Total fett14 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger