Chicken with Carrots, Potatoes, and Onions

فاطمه المولديШеф-повар

Ингредиенты

• Куриные бедра
  1 kilogram
• Carrots, cut into medium pieces
  1 kilogram
• Onion, corn
  0.5 kilogram
• Potatoes, cut into cubes
  1 kilogram
• Salt and spices
  0.3 teaspoon

Шаги

1. 1

   Boil the thighs until they are half cooked.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   10 мин.
2. 2

   Add the potato cubes, carrot pieces, and corn onions to the chicken, and let them cook until done.

   10 мин.
3. 3

   Add salt and spices, then let it sit for 5 minutes and turn off the heat.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Куриные бедрана 100 г

Энергетическая ценность239 kcal

Белки26 g

Всего жиров14 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги