Chicken with Carrots, Potatoes, and Onions

فاطمه المولديShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Mëngjese pule
  1 kilogram
• Carrots, cut into medium pieces
  1 kilogram
• Onion, corn
  0.5 kilogram
• Potatoes, cut into cubes
  1 kilogram
• Salt and spices
  0.3 teaspoon

Hapat

1. 1

   Boil the thighs until they are half cooked.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   10 min
2. 2

   Add the potato cubes, carrot pieces, and corn onions to the chicken, and let them cook until done.

   10 min
3. 3

   Add salt and spices, then let it sit for 5 minutes and turn off the heat.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Mëngjese pulepër 100g

Energjia239 kcal

Proteina26 g

Yndyra totale14 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat