Chicken with Carrots, Potatoes, and Onions

فاطمه المولديKock

Ingredienser

• Kycklinglår
  1 kilogram
• Carrots, cut into medium pieces
  1 kilogram
• Onion, corn
  0.5 kilogram
• Potatoes, cut into cubes
  1 kilogram
• Salt and spices
  0.3 teaspoon

Steg

1. 1

   Boil the thighs until they are half cooked.

   Nödvändiga verktyg:

   Kastrull

   10 min
2. 2

   Add the potato cubes, carrot pieces, and corn onions to the chicken, and let them cook until done.

   10 min
3. 3

   Add salt and spices, then let it sit for 5 minutes and turn off the heat.

   5 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Kycklinglårper 100g

Energi239 kcal

Protein26 g

Total fett14 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar