Poulet à la crème

فاطمه فقوسةآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Poitrine de poulet, coupée en longueur ou en dés
  4 Poitrine
• Crème épaisse, crème fouettée ou crème fraîche
  1 Tasse
• Gousse d'ail écrasée
  2 Gousse
• کره
  100 Grammes
• Cube de bouillon de poulet, de Maggi
  1 Cube
• اورگانو
  0.3 Cuillère à café
• فلفل سیاه
  0
• Une pincée de cumin
  0

مراحل

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, faites revenir l'ail dans le beurre, ajoutez le poulet, le cumin, le poivre et le sel, remuez à feu doux.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   آب‌کش سیر

   10 دقیقه
2. 2

   Laissez les ingrédients cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres et que l'eau s'évapore.

   10 دقیقه
3. 3

   Ajoutez la crème et le Maggi, laissez mijoter à feu doux, ajoutez l'origan et retirez la marmite du feu.

   10 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

کرهper 100g

Energy717 kcal

Protein0.85 g

Total Fat81 g

Carbohydrate0.1 g

Total Sugars0.1 g

اورگانوper 100g

Energy265 kcal

Protein9 g

Total Fat4.3 g

Carbohydrate68 g

Dietary Fiber42 g

Total Sugars1 g

فلفل سیاهper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat4 g

Carbohydrate64 g

Dietary Fiber25 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی