Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
20 min
Tempo totale
30 min
Porzioni
2
Costo
Medio
Calorie
600 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- صدر دجاج، مقطع بالطول أو مكعبات4 صدر
- كريما كثيفة، أي كريما خفق اوكريمة لباني1 كوب
- فص ثوم مهروس2 فص
Burro100 غرام- مكعب مرقة دجاج، من ماجي1 مكعب
- اورجانو0.3 ملعقة صغيرة
Pepe nero0- رشة كمون0
Passi
- 1
في قدر على النار ، يحمر الثوم بالزبدة، يضاف الدجاج، الكمون، الفلفل والملح، يقلب على نار هادئة.
10 minUtensili necessari:
Pentola
Schiacciatore d'aglio - 2
تترك المكونات على النار لتنضج و يجف مائها.
10 min - 3
تضاف الكريما والماجي، تترك لتغلي على نار هادئة، يضاف الاريغانو ويرفع القدر عن النار.
10 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
45 g
40 g
5 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Burroper 100g
Pepe neroper 100g
717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
251 kcal
10.95 g
3.3 g
64.81 g
26.2 g
0.64 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalSenza glutineAumento di peso

