دجاج بالكريمة

Yasmin Al-Ahmadkuhar

Sestavine

• صدر دجاج، مقطع بالطول أو مكعبات
  4 صدر
• كريما كثيفة، أي كريما خفق اوكريمة لباني
  1 كوب
• فص ثوم مهروس
  2 فص
• Maslo
  100 غرام
• مكعب مرقة دجاج، من ماجي
  1 مكعب
• اورجانو
  0.3 ملعقة صغيرة
• Črni poper
  0
• رشة كمون
  0

Koraki

1. 1

   في قدر على النار ، يحمر الثوم بالزبدة، يضاف الدجاج، الكمون، الفلفل والملح، يقلب على نار هادئة.

   Potrebni pripomočki:

   Lonček

   Stiskalnik česna

   10 min
2. 2

   تترك المكونات على النار لتنضج و يجف مائها.

   10 min
3. 3

   تضاف الكريما والماجي، تترك لتغلي على نار هادئة، يضاف الاريغانو ويرفع القدر عن النار.

   10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Maslona 100g

Energija717 kcal

Beljakovine0.85 g

Skupne maščobe81 g

Ogljikovi hidrati0.1 g

Skupni sladkorji0.1 g

Črni poperna 100g

Energija251 kcal

Beljakovine10.95 g

Skupne maščobe3.3 g

Ogljikovi hidrati64.81 g

Prehranske vlaknine26.2 g

Skupni sladkorji0.64 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake