Chicken with Ketchup

Zaid Al-Farsiالطاهي

المكونات

• 4 chicken breasts, cut into cubes
  4 breast
• 3 tablespoons ketchup
  3 tablespoons
• 3 tablespoons tomato sauce
  3 tablespoons
• Dried thyme, a pinch
  1 pinch
• 1 chicken bouillon cube
  1 cube
• بهار أسود
  1
• ملح
  1

الخطوات

1. 1

   Put water in a deep dish and add the ketchup and tomato sauce, stirring until dissolved. Add black pepper, salt, thyme, and the bouillon.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
2. 2

   Prepare a Pyrex dish, place the chicken in it, then add the sauce from above.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Pyrex

   5 دقيقة
3. 3

   Place in the oven at 140 degrees and cover with aluminum foil, it needs an hour in the oven.

   60 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

بهار أسودلكل 100غ

الطاقة250 kcal

البروتين10 g

إجمالي الدهون4 g

الكربوهيدرات64 g

الألياف الغذائية25 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية