Prep Time
15 min
Cook Time
30 min
Total Time
45 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
350 kcal
Scale Portions
Ingredients
- 1 kilogramme de poitrine de poulet désossée, coupée en petits cubes1 kilogramme
- 1 oignon, coupé en petits morceaux1 pièce
- 2 gousses d'ail, hachées2 gousses
- 2 poivrons verts, coupés en tranches2 pièce
- 3 carottes, râpées3 pièce
- 3 cuillères à soupe d'huile végétale3 cuillère à soupe
- 1/4 cuillère à café de cumin0.3 cuillère à café
- 1/4 cuillère à café de curcuma0.3 cuillère à café
- 1 cuillère à café de sel1 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de poivre noir0.5 cuillère à café
Steps
- 1
Dans une marmite sur le feu, faites revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit doré, puis ajoutez l'ail, le sel, le cumin et le curcuma et mélangez bien.
5 minRequired Tools:
Pot - 2
Ajoutez les morceaux de poulet à l'oignon et mélangez, puis laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
10 min - 3
Ajoutez le poivron, les carottes et le chou et laissez cuire un peu jusqu'à ce que les légumes soient cuits, puis servez.
5 min
Nutrition Facts
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
30 g
15 g
* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.
Dietary Features & Tags
HalalGluten-FreeDairy-FreeDiabetic-FriendlyDiet

