Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
30 min
Ukupno vrijeme
45 min
Posluge
6
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal
Razmjeri porcija
Sastojci
- ١ كيلوغرام صدر دجاج مسحّب، مقطع مكعبات صغيره1 كيلوغرام
- ١ بصلة، مقطعة صغير1 حبة
- ٢ فص ثوم، مقطع2 فصوص
- ٢ فلفل أخضر، مقطع شرائح2 حبة
- ٣ جزر، مبروش3 حبة
- ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي3 ملعقة كبيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره كمون0.3 ملعقة صغيرة
- ١/٤ ملعقة صغيره كركم0.3 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
Koraci
- 1
في قدر على النار، يقلى البصل بالزيت حتى يحمر ثم يضاف الثوم، الملح، الكمون والكركم ويقلب جيداً.
5 minPotreban pribor:
Lonac - 2
تضاف قطع الدجاج على البصل ويقلب ثم يترك على نار هادئة حتى يستوي.
10 min - 3
يضاف الفلفل، الجزر والملفوف ويترك قليلاً حتى تستوي الخضار ثم يقدم.
5 min
Nutritivne činjenice
Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
20 g
30 g
15 g
* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.
Prehrambene značajke i oznake
HalalBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta

