ShiTayibΣύνδεση
دجاج بالكريما البيضاء

دجاج بالكريما البيضاء

نضال زقية
نضال زقيةΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςwolrd / International

تذوقوا بوجبة دجاج بالكريما البيضاء الرائعة التي تجمع بين نكهات الدجاج الطازج والكريما الغنية. هذه الوصفة السهلة التحضير مثالية للعائلات، حيث ستأسر قلوب الجميع بطعمها اللذيذ وقوامها الكريمي. دعونا نبدأ في إعداد هذه الوجبة الشهية التي ستصبح من الأطباق المفضلة لديكم!

Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • صدر دجاج مسحّب، مقطع بالطول
    4 صدر
  • قشدة (كريم) طازجة
    1 كوب
  • بصل، مقطع شرائح
    1 كوب
  • بطاطا حجم وسط، مقطعة شرايح دائرية
    3 حبات
  • فطر، مقطع شرائح
    1 كوب
  • اوريجانو
    1 ملعقة كبيرة
  • ΜοτσαρέλαΜοτσαρέλα
    0.5 كوب
  • Σάλτσα σόγιαςΣάλτσα σόγιας
    2 ملعقة كبيرة
  • بهارات، بيضاء
    1 ملعقة كبيرة
  • Λευκό πιπέριΛευκό πιπέρι
    0
  • ملح حسب الرغبة
    0

Βήματα

  1. 1

    في مقلاة، سخن القليل من الزيت ثم أضف البصل وحمّره حتى يكتسب لوناً ذهبياً، بعدها أضف قطع الدجاج مع البهارات.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  2. 2

    عندما يبدأ الخليط بالنضوج، أضف صوص الصويا، الفطر، والأوريجانو، ثم نصف كمية القشدة. حرك المكونات جيداً حتى تتجانس، ثم اتركها جانباً.

    5 λεπτά
  3. 3

    قم بتوزيع شرائح البطاطا الدائرية في صينية بايركس، ثم اسكب فوقها خليط الدجاج، وأضف باقي الكريمة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΔίσκοςΔίσκος
    5 λεπτά
  4. 4

    رش جبن الموزاريلا على الوجه حسب الرغبة، ثم أدخل الصينية إلى الفرن على حرارة متوسطة حتى تنضج البطاطا.

    10 λεπτά
  5. 5

    قدّم الطبق ساخناً، وبالهناء والشفاء!

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat35 g
Πρωτεΐνη40 g
Carbohydrates45 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΜοτσαρέλαΜοτσαρέλαανά 100g
Ενέργεια300 kcal
Πρωτεΐνη22 g
Συνολικά λιπαρά22 g
Υδατάνθρακες2 g
Σάλτσα σόγιαςΣάλτσα σόγιαςανά 100g
Ενέργεια53 kcal
Πρωτεΐνη8 g
Συνολικά λιπαρά0.1 g
Υδατάνθρακες6 g
الملح5 g
Λευκό πιπέριΛευκό πιπέριανά 100g
Ενέργεια20 kcal
Πρωτεΐνη1 g
Συνολικά λιπαρά0.2 g
Υδατάνθρακες4.7 g
Συνολικά σάκχαρα2 g
Φυτικές ίνες1.5 g
Βιταμίνη C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#وصفات_سهلة#أطباق_رئيسية#دجاج