Chicken with Cream and Mushrooms

Ibrahim KhouryKokk

Ingredienser

• Kyllingebryst
  500 grams
• Krem
  4 cups
• Mushrooms
  1 cup
• Løk
  1 piece
• Garlic Clove
  1 clove
• Mushroom Soup Packet
  48 grams

Trinn

1. 1

   Sauté the onion and garlic briefly, then add the mushrooms followed by the chopped chicken, and let it cook until the chicken pieces are done.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   Kniv

   Skjærebrett

   10 min
2. 2

   Dissolve the mushroom soup packet with the cream, pour it over the chicken with a little water to loosen the cream, and let it boil together for two minutes.

   2 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Kyllingebrystper 100g

Energi165 kcal

Protein31 g

Total fett3.6 g

Mettede fettsyrer1 g

Kolesterol85 mg

Kremper 100g

Energi340 kcal

Protein2 g

Total fett36 g

Karbohydrat3 g

Sukkerarter totalt3 g

Løkper 100g

Energi40 kcal

Protein1.1 g

Total fett0.1 g

Karbohydrat9.34 g

Kostfiber1.7 g

Sukkerarter totalt4.24 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger