Chicken with Cream and Mushrooms

Ibrahim KhouryШеф-повар

Ингредиенты

• Куриная грудка
  500 grams
• Сметана
  4 cups
• Mushrooms
  1 cup
• Лук
  1 piece
• Garlic Clove
  1 clove
• Mushroom Soup Packet
  48 grams

Шаги

1. 1

   Sauté the onion and garlic briefly, then add the mushrooms followed by the chopped chicken, and let it cook until the chicken pieces are done.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   Нож

   Разделочная доска

   10 мин.
2. 2

   Dissolve the mushroom soup packet with the cream, pour it over the chicken with a little water to loosen the cream, and let it boil together for two minutes.

   2 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Куриная грудкана 100 г

Энергетическая ценность165 kcal

Белки31 g

Всего жиров3.6 g

Насыщенные жиры1 g

Холестерин85 mg

Сметанана 100 г

Энергетическая ценность340 kcal

Белки2 g

Всего жиров36 g

Углеводы3 g

Всего сахаров3 g

Лукна 100 г

Энергетическая ценность40 kcal

Белки1.1 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы9.34 g

Пищевые волокна1.7 g

Всего сахаров4.24 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги