Chicken with Cream and Mushrooms

Ibrahim Khourykuhar

Sestavine

• Piščančja prsa
  500 grams
• Krema
  4 cups
• Mushrooms
  1 cup
• Čebula
  1 piece
• Garlic Clove
  1 clove
• Mushroom Soup Packet
  48 grams

Koraki

1. 1

   Sauté the onion and garlic briefly, then add the mushrooms followed by the chopped chicken, and let it cook until the chicken pieces are done.

   Potrebni pripomočki:

   Ponev

   Nož

   Deska za rezanje

   10 min
2. 2

   Dissolve the mushroom soup packet with the cream, pour it over the chicken with a little water to loosen the cream, and let it boil together for two minutes.

   2 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Piščančja prsana 100g

Energija165 kcal

Beljakovine31 g

Skupne maščobe3.6 g

Nasičene maščobe1 g

Holesterol85 mg

Kremana 100g

Energija340 kcal

Beljakovine2 g

Skupne maščobe36 g

Ogljikovi hidrati3 g

Skupni sladkorji3 g

Čebulana 100g

Energija40 kcal

Beljakovine1.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati9.34 g

Prehranske vlaknine1.7 g

Skupni sladkorji4.24 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake