دجاج بالكريما والفطر

اروي المنيفالطاهي

تلذذوا بطبق دجاج بالكريما والفطر الشهي الذي يجمع بين النكهات الغنية والقوام الكريمي، مما يجعله خياراً مثالياً لعزائمكم أو وجبات العائلة اليومية. هذه الوصفة سهلة التحضير وتضمن لكم تجربة طهي ممتعة ونتيجة مذهلة.

المكونات

• صدر دجاج
  500 غرام
• كريما
  4 كوب
• فطر
  1 كوب
• بصلة
  1 حبة
• فص ثوم
  1 فص
• مغلف شوربة الفطر
  48 غرام

الخطوات

1. 1

   في مقلاة، قوموا بقلي البصل مع فص الثوم حتى يذبلا، ثم أضيفوا الفطر وقطع الدجاج المقطعة. اتركوا المكونات على النار حتى تنضج قطع الدجاج تماماً.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   سكين

   لوح تقطيع

   10 دقيقة
2. 2

   اذوبوا ظرف شوربة الفطر في الكريما، ثم اسكبوا المزيج فوق الدجاج مع إضافة القليل من الماء لتخفيف قوام الكريما. اتركوا الخليط يغلي معاً لمدة دقيقتين.

   2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

صدر دجاجلكل 100غ

الطاقة165 kcal

البروتين31 g

إجمالي الدهون3.6 g

الدهون المشبعة1 g

الكوليسترول85 mg

كريمالكل 100غ

الطاقة340 kcal

البروتين2 g

إجمالي الدهون36 g

الكربوهيدرات3 g

إجمالي السكريات3 g

فطرلكل 100غ

الطاقة22 kcal

البروتين3.1 g

إجمالي الدهون0.3 g

الكربوهيدرات3.3 g

الألياف الغذائية1 g

إجمالي السكريات1 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية