Sestavine
Piščančja prsa brez kosti2 Poitrine- Petite oignon1 Unité
- Gousse d'ail écrasée2 Gousse
- Tomate écrasée1 Unité
Paradižnikova omaka1 Cuillère à café
Kuharska smetana0.5 Tasse
Rastlinsko olje3 Cuillères à soupe- Persil haché0.3 Tasse
- Cube de bouillon de poulet1 Cube
- Mélange de masala0.5 Cuillère à café
- Épices pour poulet0.5 Cuillère à café
Kumin0.5 Cuillère à café
Suhi Koriander0.5 Cuillère à café
Črni poper0.5 Cuillère à café
Nageljnove0.3 Cuillère à café
Kari1 Cuillère à café
Kurkuma0.3 Cuillère à café
Ingver1 Cuillère à café- Piment rouge en poudre0.3 Cuillère à café
Sol0 Au goût
Koraki
- 1
Dans un petit bol, mélangez toutes les épices avec le sel jusqu'à ce qu'elles soient bien combinées, puis divisez en deux parties.
5 minPotrebni pripomočki:🍳Petit bol - 2
Mélangez la première partie des épices avec le poulet, puis laissez de côté pour mariner pendant une heure.
60 min - 3
Dans une marmite sur le feu, ajoutez l'huile et l'oignon et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis ajoutez l'ail jusqu'à ce qu'il soit doré et assaisonnez avec la deuxième partie des épices, en remuant jusqu'à ce que l'arôme des épices se dégage.
10 minPotrebni pripomočki:
Lonček - 4
Ajoutez le poulet à l'oignon et faites-le revenir à feu vif jusqu'à ce que les morceaux de poulet soient dorés, puis réduisez le feu et ajoutez les tomates, la sauce et le cube de bouillon de poulet, en remuant bien, puis couvrez la marmite et laissez mijoter jusqu'à ce que le mélange bout et que le poulet soit cuit.
15 min - 5
Ajoutez la crème et mélangez bien avec les ingrédients, puis couvrez à nouveau la marmite et laissez mijoter jusqu'à ce que le mélange épaississe, puis ajoutez le persil et mélangez bien avant de servir le plat de poulet à la crème et aux tomates chaud.
10 min
Dejstva o hranilni vrednosti
Piščančja prsa brez kostina 100gParadižnikova omakana 100gKuharska smetanana 100gRastlinsko oljena 100gKuminna 100gSuhi Korianderna 100gČrni poperna 100gNageljnovena 100gKarina 100gKurkumana 100gIngverna 100gSolna 100g* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.