ShiTayibLogin
الدجاج بالطماطم والكريمة

الدجاج بالطماطم والكريمة

رابح العلاني
رابح العلانيChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenKipVleesمملكة البحرين / Gulf
Smaken:UmamiPittigVet
Voorbereidingstijd
15 minuten
Kooktijd
30 minuten
Totale tijd
45 minuten
Porties
5
Kosten
Medium
Calorieën
450 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • صدر دجاج مسحّب
    2 صدر
  • بصلة صغيرة
    1 حبة
  • فص ثوم مهروس
    2 فص
  • طماطم معصورة
    1 حبة
  • TomatensausTomatensaus
    1 ملعقة صغيرة
  • KookroomKookroom
    0.5 كوب
  • PlantenoliePlantenolie
    3 ملعقة كبيرة
  • بقدونس مفروم
    0.3 كوب
  • مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • مزيج الماسالا
    0.5 ملعقة صغيرة
  • Kip specerijenKip specerijen
    0.5 ملعقة صغيرة
  • KomijnKomijn
    0.5 ملعقة صغيرة
  • Gedroogde KorianderGedroogde Koriander
    0.5 ملعقة صغيرة
  • Zwarte peperZwarte peper
    0.5 ملعقة صغيرة
  • KruidnagelKruidnagel
    0.3 ملعقة صغيرة
  • CurryCurry
    1 ملعقة صغيرة
  • KurkumaKurkuma
    0.3 ملعقة صغيرة
  • GemberGember
    1 ملعقة صغيرة
  • فلفل أحمر حر بودرة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ZoutZout
    0 حسب الذوق

Stappen

  1. 1

    في وعاء صغير، تخلط كل البهارات مع الملح لتمتزج جيداً ثم تقسم الى قسمين.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    وعاء صغير
    5 minuten
  2. 2

    يخلط القسم الأول من البهارات مع الدجاج ثم يترك على جنب ليتبل جيداً لمدة ساعة.

    60 minuten
  3. 3

    في قدر على النار يوضع الزيت والبصل ويقلب حتى يذبل ثم يضاف الثوم حتى يحمر ويتبلوا بالقسم الثاني من البهارات ويحركوا على النار الى ان تفوح رائحة البهارات.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    10 minuten
  4. 4

    يضاف الدجاج الى البصل ويحركوا على نار عالية لتحمر قطع الدجاج ثم تخفف النار وتضاف الطماطم، الصلصة ومكعب مرق الدجاج ويقلبوا جيداً ثم يغطى القدر ويترك المزيج الة ان يغلي وينضج الدجاج.

    15 minuten
  5. 5

    تضاف الكريمة وتقلب جيداً مع المكونات ثم يغطى القدر مجدداً ويترك المزيج الى ان يتسبك ويكثف ثم يضاف البقدونس ويقلب جيداً قم يقدم طبق الدجاج بالكريمة والطماطم ساخناً.

    10 minuten

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
TomatensausTomatensausper 100g
Energy70 kcal
Protein1.5 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate14 g
Total Sugars3 g
Dietary Fiber1 g
KookroomKookroomper 100g
Energy340 kcal
Protein2 g
Total Fat35 g
Carbohydrate3 g
Total Sugars3 g
PlantenoliePlantenolieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Kip specerijenKip specerijenper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate50 g
Dietary Fiber5 g
KomijnKomijnper 100g
Energy375 kcal
Protein18 g
Total Fat22 g
Carbohydrate44 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars2.2 g
Gedroogde KorianderGedroogde Korianderper 100g
Energy298 kcal
Protein12.4 g
Total Fat15.6 g
Carbohydrate55 g
Dietary Fiber41.9 g
Total Sugars0.6 g
Zwarte peperZwarte peperper 100g
Energy251 kcal
Protein10.95 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate64.81 g
Dietary Fiber26.2 g
Total Sugars0.64 g
KruidnagelKruidnagelper 100g
Energy274 kcal
Protein6 g
Total Fat13 g
Carbohydrate65 g
Dietary Fiber33 g
CurryCurryper 100g
Energy325 kcal
Protein12 g
Total Fat9 g
Carbohydrate65 g
Dietary Fiber25 g
Total Sugars3 g
KurkumaKurkumaper 100g
Energy354 kcal
Protein7.83 g
Total Fat9.88 g
Carbohydrate64.93 g
Dietary Fiber22.7 g
Total Sugars3.2 g
GemberGemberper 100g
Energy80 kcal
Protein1.82 g
Total Fat0.75 g
Carbohydrate17.77 g
Dietary Fiber2 g
Total Sugars1.7 g
ZoutZoutper 100g
Ash100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGlutenvrij
#وصفات_سريعة#دجاج#مطبخ_خليجي