Chicken with Sumatra Sauce

Nabil Bennaniשֶׁף

מרכיבים

• Chicken, cut into medium pieces, skinless
  1 Chicken
• Sumatra sauce
  3 tablespoons
• שמן
  2 tablespoons
• קימל טחון
  0.5 teaspoon
• Salt and black pepper
  0

צעדים

1. 1

   Heat the oil in a frying pan, add the chicken pieces and fry over medium heat, then cover and let it cook for three minutes.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   3 דקות
2. 2

   Add salt and pepper, stir, and cover again for one minute. Remove the lid, add the Sumatra sauce, stir, and cover for the last time.

   1 דקות
3. 3

   Reduce the heat and let it cook until done.

   10 דקות
4. 4

   Serve with white rice or with a green salad and bread.

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

שמןper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

קימל טחוןper 100g

Energy375 kcal

Protein18 g

Total Fat22 g

Carbohydrate44 g

Dietary Fiber11 g

Total Sugars2 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות