Chicken with Sumatra Sauce

Nabil BennaniCozinheiro

Ingredientes

• Chicken, cut into medium pieces, skinless
  1 Chicken
• Sumatra sauce
  3 tablespoons
• Óleo
  2 tablespoons
• Cominho em pó
  0.5 teaspoon
• Salt and black pepper
  0

Passos

1. 1

   Heat the oil in a frying pan, add the chicken pieces and fry over medium heat, then cover and let it cook for three minutes.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   recipe.minutes
2. 2

   Add salt and pepper, stir, and cover again for one minute. Remove the lid, add the Sumatra sauce, stir, and cover for the last time.

   recipe.minutes
3. 3

   Reduce the heat and let it cook until done.

   recipe.minutes
4. 4

   Serve with white rice or with a green salad and bread.

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Óleopor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Cominho em pópor 100g

Energia375 kcal

Proteínas18 g

Gordura Total22 g

Carboidratos44 g

Fibra Alimentar11 g

Açúcares Totais2 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags