Chicken with Sumatra Sauce

Nabil BennaniШеф-повар

Ингредиенты

• Chicken, cut into medium pieces, skinless
  1 Chicken
• Sumatra sauce
  3 tablespoons
• Масло
  2 tablespoons
• Молотый тмин
  0.5 teaspoon
• Salt and black pepper
  0

Шаги

1. 1

   Heat the oil in a frying pan, add the chicken pieces and fry over medium heat, then cover and let it cook for three minutes.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   3 мин.
2. 2

   Add salt and pepper, stir, and cover again for one minute. Remove the lid, add the Sumatra sauce, stir, and cover for the last time.

   1 мин.
3. 3

   Reduce the heat and let it cook until done.

   10 мин.
4. 4

   Serve with white rice or with a green salad and bread.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

Молотый тминна 100 г

Энергетическая ценность375 kcal

Белки18 g

Всего жиров22 g

Углеводы44 g

Пищевые волокна11 g

Всего сахаров2 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги