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Poulet à la sauce Sumatra

Poulet à la sauce Sumatra

Majid Al-Sharif
Majid Al-SharifChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenKipVleesمملكة البحرين / Gulf
Smaken:UmamiPittig
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • Poulet, découpé en morceaux moyens et sans peau
    1 Poulet
  • Sauce Sumatra
    3 cuillères à soupe
  • OlieOlie
    2 cuillères à soupe
  • Cumin en poudre
    0.5 cuillère à café
  • Sel et poivre noir
    0

Stappen

  1. 1

    Mettre l'huile dans une poêle sur le feu, ajouter les morceaux de poulet et faire frémir à feu moyen, puis couvrir et laisser cuire pendant trois minutes.

    Benodigde hulpmiddelen:
    KoekenpanKoekenpan
    recipe.minutes
  2. 2

    Ajouter le sel et les épices, remuer et couvrir à nouveau pendant une minute, retirer le couvercle et ajouter la sauce Sumatra, remuer et couvrir une dernière fois.

    recipe.minutes
  3. 3

    Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

    recipe.minutes
  4. 4

    Servir avec du riz blanc ou une salade verte et du pain.

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates5 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
OlieOlieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGlutenvrijZuivelvrij
#RecettesRapides#Poulet#CuisineBahraini