ShiTayibوارد شوید
الدجاج بصلصلة السومطرة

الدجاج بصلصلة السومطرة

Wael Al-Mansouri
Wael Al-Mansouriآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیمرغگوشتمملكة البحرين / Gulf

شارك بتجربة نكهة فريدة مع وصفة الدجاج بصلصة السومطرة الحارة! هذه الوصفة تجمع بين قطع الدجاج الطرية والصلصة الغنية بالتوابل، مما يجعلها خياراً مثالياً لتقديمها مع الأرز الأبيض أو الخبز الطازج. استعد لإبهار عائلتك وأصدقائك بمذاق لا يُنسى!

طعم‌ها:اومامیتند
زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • دجاج، مقطعة قطع متوسطة منزوعة الجلد
    1 دجاج
  • صلصة السومطره
    3 ملعقة كبيرة
  • روغنروغن
    2 ملعقة كبيرة
  • زیره نرمزیره نرم
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0

مراحل

  1. 1

    سخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضف قطع الدجاج واقلها حتى تتحمر قليلاً. بعد ذلك، غطِّ المقلاة واتركها لمدة ثلاث دقائق.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    3 دقیقه
  2. 2

    قم بإضافة الملح والبهارات، ثم قلب المكونات جيداً. غطِّ المقلاة مرة أخرى لمدة دقيقة، ثم ارفع الغطاء وأضف صلصة السومطرة. قلب المكونات جيداً ثم غطِّها للمرة الأخيرة.

    1 دقیقه
  3. 3

    اخفض درجة الحرارة واترك الدجاج ينضج حتى يصبح طرياً.

    10 دقیقه
  4. 4

    قدّم الدجاج مع الأرز الأبيض أو بجانب سلطة خضراء وخبز طازج.

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates5 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
روغنروغنper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
زیره نرمزیره نرمper 100g
Energy375 kcal
Protein18 g
Total Fat22 g
Carbohydrate44 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars2 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتنبدون لبنیات
#وصفات_سريعة#دجاج#مطبخ_بحريني