ShiTayibوارد شوید
Grilled Chicken with a Unique Flavor

Grilled Chicken with a Unique Flavor

Noora Al-Ghamdi
Noora Al-Ghamdiآشپز
ناهارشاممناسبت‌های ویژهغذاهای اصلیمرغگوشتالجمهورية اليمنية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیدودی
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
450 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Chicken, skinless, cut into four pieces
    1 kilogram
  • Large onion
    1 piece
  • گوجه‌فرنگیگوجه‌فرنگی
    1 piece
  • پوره گوجه‌فرنگیپوره گوجه‌فرنگی
    0.5 tablespoon
  • کچاپکچاپ
    0.5 tablespoon
  • Lemon juice, equivalent to the juice of two lemons
    8 tablespoon
  • Clove of garlic
    3 cloves
  • گَیگَی
    1 tablespoon
  • سس سویاسس سویا
    1 tablespoon
  • سرکه سفیدسرکه سفید
    2 tablespoon
  • ادویه‌جات مخلوطادویه‌جات مخلوط
    0.5 teaspoon
  • روغنروغن
    0.3 cup
  • نمکنمک
    1 tablespoon
  • Onion, sliced
    1 piece
  • سماقسماق
    0.5 teaspoon
  • Parsley bunch, chopped
    0.5 bunch
  • فلفل سیاهفلفل سیاه
    0.3 teaspoon
  • نمکنمک
    2 tablespoon

مراحل

  1. 1

    In the blender, place the onion, tomato, tomato paste, soy sauce, salt, vinegar, lemon juice, garlic, spices, and ketchup, and blend the ingredients well.

    ابزارهای مورد نیاز:
    مخلوط‌کنمخلوط‌کن
    5 دقیقه
  2. 2

    Make slits in the chicken pieces and marinate them with the mixture, then leave them in the refrigerator for a full night.

    1440 دقیقه
  3. 3

    In a pot, add a quarter cup of oil and the chicken with the marinade over low heat until the chicken is cooked.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    30 دقیقه
  4. 4

    Place ghee in a coffee cup, and put a piece of charcoal on the fire. Remove the pot from the heat and place the cup in the center of the pot, adding the hot coal inside, and cover the pot well for 10 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Coffee cup
    10 دقیقه
  5. 5

    In a bowl, place 6 ice cubes, add salt, and put the onion slices and parsley for 10 minutes. Remove the ice and drain the water, then add pepper and sumac to the onion and parsley.

    10 دقیقه
  6. 6

    Place the chicken on a serving plate and garnish it with onion and parsley. Enjoy your meal.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
گوجه‌فرنگیگوجه‌فرنگیper 100g
Energy18 kcal
Protein0.88 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate3.89 g
Total Sugars2.63 g
Dietary Fiber1.2 g
Water95 g
پوره گوجه‌فرنگیپوره گوجه‌فرنگیper 100g
Energy100 kcal
Protein1.5 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate24 g
Total Sugars20 g
Dietary Fiber2 g
کچاپکچاپper 100g
Energy100 kcal
Protein1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate24 g
Total Sugars20 g
Dietary Fiber0.5 g
الملح1 g
گَیگَیper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
سس سویاسس سویاper 100g
Energy53 kcal
Protein8 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g
سرکه سفیدسرکه سفیدper 100g
Energy21 kcal
Carbohydrate0.93 g
ادویه‌جات مخلوطادویه‌جات مخلوطper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
روغنروغنper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
سماقسماقper 100g
Energy300 kcal
Protein5 g
Total Fat10 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
فلفل سیاهفلفل سیاهper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتن
#Arabic_Recipes#Chicken#Grilled