ShiTayibتسجيل الدخول
دجاج بنكهة المشوي

دجاج بنكهة المشوي

İlkay Akyüz
İlkay Akyüzالطاهي
الغداءالعشاءوصفات المناسباتأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومالجمهورية اليمنية / شرق أوسطي

تذوق بنكهة الشواء الرائعة مع وصفة دجاج بنكهة مشوي مميزة! هذه الوصفة تجمع بين تتبيلة غنية ومكونات طازجة، مما يجعل كل قضمة تجربة لذيذة لا تُنسى. دع الدجاج يتشرب النكهات طوال الليل، ثم استمتع بإعداده بطريقة سهلة وممتعة. جاهز لتقديم طبق شهي سيبهرك ويدعو عائلتك وأصدقائك لتذوقه.

المذاقات:لذيذحامضحار
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دجاجة، منزوعة الجلد، مقطعة إلى اربع قطع
    1 كيلوغرام
  • بصلة كبيرة
    1 حبة
  • طماطمطماطم
    1 حبة
  • معجون الطماطممعجون الطماطم
    0.5 ملعقة كبيرة
  • كاتشاب
    0.5 ملعقة كبيرة
  • عصير ليمون حامض، ما يعادل عصير ليمونتين
    8 ملعقة كبيرة
  • فص ثوم
    3 فصوص
  • سمنسمن
    1 ملعقة كبيرة
  • صلصة الصوياصلصة الصويا
    1 ملعقة كبيرة
  • خل أبيضخل أبيض
    2 ملعقة كبيرة
  • بهارات مشكلةبهارات مشكلة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • زيتزيت
    0.3 كوب
  • ملحملح
    1 ملعقة كبيرة
  • بصل، مقطعة شرائح
    1 حبة
  • سماقسماق
    0.5 ملعقة صغيرة
  • بقدونس باقة، مقطفة
    0.5 حزمة
  • فلفل أسودفلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ملحملح
    2 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    في الخلاط، ضع البصلة والطماطم ومعجون الطماطم، بالإضافة إلى الصويا، الملح، الخل، الليمون، الثوم، البهار، والكاتشاب، ثم اخلط المكونات جيداً حتى تتجانس.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    قم بعمل شقوق في قطع الدجاج ثم قم بتتبيلها بالخليط، واتركها في الثلاجة لمدة ليلة كاملة لتتشرب النكهات.

    1440 دقيقة
  3. 3

    في قدر، ضع ربع كوب من الزيت مع قطع الدجاج والتتبيلة على نار هادئة حتى ينضج الدجاج تماماً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    30 دقيقة
  4. 4

    ضع السمن في فنجان قهوة، ثم اشعل قطعة الفحم حتى تتوهج. ارفع القدر عن النار وضع الفنجان في وسط القدر، ثم ضع الجمرة داخله وغطي القدر جيداً لمدة 10 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    فنجان قهوة
    10 دقيقة
  5. 5

    في وعاء، ضع 6 مكعبات ثلج، ثم أضف الملح وشرائح البصل والبقدونس، واتركهم لمدة 10 دقائق. بعد ذلك، ارفع الثلج وصفِّ الماء، ثم أضف الفلفل والسماق إلى البصل والبقدونس.

    10 دقيقة
  6. 6

    ضع الدجاج في طبق التقديم وزينه بالبصل والبقدونس، وبالعافية!

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
طماطمطماطملكل 100غ
الطاقة18 kcal
البروتين0.88 g
إجمالي الدهون0.2 g
الكربوهيدرات3.89 g
إجمالي السكريات2.63 g
الألياف الغذائية1.2 g
الملح5 mg
معجون الطماطممعجون الطماطملكل 100غ
الطاقة82 kcal
البروتين4 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات18 g
إجمالي السكريات3 g
الألياف الغذائية1.5 g
سمنسمنلكل 100غ
الطاقة900 kcal
إجمالي الدهون100 g
صلصة الصوياصلصة الصويالكل 100غ
الطاقة53 kcal
البروتين8 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات6 g
الملح5 g
خل أبيضخل أبيضلكل 100غ
الطاقة21 kcal
الكربوهيدرات0.93 g
بهارات مشكلةبهارات مشكلةلكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون15 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية20 g
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
سماقسماقلكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين5 g
إجمالي الدهون10 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية25 g
فلفل أسودفلفل أسودلكل 100غ
الطاقة251 kcal
البروتين10.95 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات64.81 g
الألياف الغذائية26.2 g
إجمالي السكريات0.64 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتين
#مشوي#وصفات_عربية#دجاج