ShiTayibLogg inn
دجاج بنكهة المشوي

دجاج بنكهة المشوي

İlkay Akyüz
İlkay AkyüzKokk
LunsjMiddagSpesielle anledningerHovedretterKyllingKjøttالجمهورية اليمنية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiSurSterk
Forberedelsestid
15 min
Koketid
0 min
Total tid
15 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
450 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • دجاجة، منزوعة الجلد، مقطعة إلى اربع قطع
    1 كيلوغرام
  • بصلة كبيرة
    1 حبة
  • TomatTomat
    1 حبة
  • TomatpuréTomatpuré
    0.5 ملعقة كبيرة
  • كاتشاب
    0.5 ملعقة كبيرة
  • عصير ليمون حامض، ما يعادل عصير ليمونتين
    8 ملعقة كبيرة
  • فص ثوم
    3 فصوص
  • GheeGhee
    1 ملعقة كبيرة
  • SoyasausSoyasaus
    1 ملعقة كبيرة
  • Hvit eddikHvit eddik
    2 ملعقة كبيرة
  • Blandede krydderBlandede krydder
    0.5 ملعقة صغيرة
  • OljeOlje
    0.3 كوب
  • SaltSalt
    1 ملعقة كبيرة
  • بصل، مقطعة شرائح
    1 حبة
  • SumakSumak
    0.5 ملعقة صغيرة
  • بقدونس باقة، مقطفة
    0.5 حزمة
  • Svart pepperSvart pepper
    0.3 ملعقة صغيرة
  • SaltSalt
    2 ملعقة كبيرة

Trinn

  1. 1

    في الخلاط، توضع البصلة، الطماطم، معجون الطماطم، الصويا، الملح، الخل، الليمون، الثوم، البهار والكاتشاب، وتُخلط المكونات جيداً.

    Nødvendig utstyr:
    BlenderBlender
    5 min
  2. 2

    نقوم بعمل شقوق في قطع الدجاج ونتبلها بالخلطة ونتركها في الثلاجة مدة ليلة كاملة.

    1440 min
  3. 3

    في قدر، نضع ربع كوب الزيت والدجاج مع التتبيلة على نار هادئة حتى ينضج الدجاج.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    30 min
  4. 4

    يوضع السمن في فنجان قهوة، ونضع قطعة الفحم على النار. نرفع القدر عن النار ويوضع الفنجان في وسط القدر ونضع داخله الجمرة ونغطي القدر جيدا لمدة 10 دقائق.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    فنجان قهوة
    10 min
  5. 5

    في وعاء، نضع 6 مكعبات ثلج، نضيف الملح ونضع عليها شرائح البصل والبقدونس لمدة 10 دقائق. يرفع الثلج ويصفى الماء ونضيف الفلفل والسماق إلى البصل والبقدونس.

    10 min
  6. 6

    نضع الدجاج في طبق التقديم ونزينه بالبصل والبقدونس وبالعافية.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates20 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
TomatTomatper 100g
Energi18 kcal
Protein0.88 g
Total fett0.2 g
Karbohydrat3.89 g
Sukkerarter totalt2.63 g
Kostfiber1.2 g
الملح5 mg
TomatpuréTomatpuréper 100g
Energi82 kcal
Protein4 g
Total fett0.5 g
Karbohydrat18 g
Sukkerarter totalt3 g
Kostfiber1.5 g
GheeGheeper 100g
Energi900 kcal
Total fett100 g
SoyasausSoyasausper 100g
Energi53 kcal
Protein8 g
Total fett0.1 g
Karbohydrat6 g
الملح5 g
Hvit eddikHvit eddikper 100g
Energi21 kcal
Karbohydrat0.93 g
Blandede krydderBlandede krydderper 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fett15 g
Karbohydrat60 g
Kostfiber20 g
OljeOljeper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g
SumakSumakper 100g
Energi300 kcal
Protein5 g
Total fett10 g
Karbohydrat60 g
Kostfiber25 g
Svart pepperSvart pepperper 100g
Energi251 kcal
Protein10.95 g
Total fett3.3 g
Karbohydrat64.81 g
Kostfiber26.2 g
Sukkerarter totalt0.64 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalGlutenfri
#مشوي#وصفات_عربية#دجاج