Crispy Kentucky Chicken

اروي بودوارةŞef

Malzemeler

• 1 chicken, cut into 8 pieces
  1 chicken
• 1 1/2 teaspoons garlic powder
  1.5 teaspoon
• 1 1/2 teaspoons onion powder
  1.5 teaspoon
• Tavuk Baharatları
  0
• 1 egg
  1 egg
• 2 lemons
  2 lemons
• Mısır gevreği
  0
• Un
  0
• 1 cup of water
  1 cup

Adımlar

1. 1

   Wash the chicken pieces well with flour and salt, then drain the water.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bowl

   5 dk
2. 2

   Add lemon juice, garlic, onion, and spices to the chicken pieces and mix well, then leave in the refrigerator for 12 hours.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bowl

   720 dk
3. 3

   Remove from the refrigerator and boil in a cup of water for 10 minutes, then drain and let cool.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   10 dk
4. 4

   Crack the egg over them with a pinch of salt and black pepper, then dip in flour and then in corn flakes, and place in the freezer for 30 minutes before frying.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   30 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Tavuk Baharatları100g için

Enerji350 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ15 g

Karbonhidrat50 g

Diyet Lifi5 g

Mısır gevreği100g için

Enerji357 kcal

Protein8 g

Toplam Yağ1.5 g

Karbonhidrat84 g

Toplam Şeker6 g

Diyet Lifi3 g

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler