Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
50 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- ١ دجاجة، مقطعة8 قطع1 دجاجة
- ١ ١/٢ ملعقة صغيره ثوم بودرة1.5 ملعقة صغيرة
- ١ ١/٢ ملعقة صغيره بصل بودرة1.5 ملعقة صغيرة
- بهارات دجاج0
- ١ بيضة1 بيضة
- ٢ ليمون حامض2 ليمون
- كورن فلكس0
Mehl0- ١ كوب ماء1 كوب
Schritte
- 1
تغسل قطع الدجاج جيداً بالدقيق والملح ثم تصفى من الماء.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳وعاء - 2
يوضع عصير الليمون، الثوم، البصل والبهارات على قطع الدجاج وتخلط جيداً ثم تترك في الثلاجة لمدة 12ساعة.
720 MinBenötigte Werkzeuge:🍳وعاء - 3
تخرج من الثلاجة وتسلق في كوب من الماء لمدة 10 دقيقة ثم تصفى وتترك لتبرد.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 4
تكسر عليهم البيضة مع رشة ملح وفلفل اسود ثم تغمس في الدقيق ثم الكورن فليكس وتوضع في الفريزر لمدة 30 دقيقة وبعدها تقلى.
30 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
30 g
40 g
50 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Mehlpro 100g
364 kcal
10.33 g
1 g
76.31 g
2.7 g
0.3 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalMilchfreiGewichtszunahme
