دجاج كنتاكى المقرمش

Ingrediënten

• ١ دجاجة، مقطعة8 قطع
  1 دجاجة
• ١ ١/٢ ملعقة صغيره ثوم بودرة
  1.5 ملعقة صغيرة
• ١ ١/٢ ملعقة صغيره بصل بودرة
  1.5 ملعقة صغيرة
• بهارات دجاج
  0
• ١ بيضة
  1 بيضة
• ٢ ليمون حامض
  2 ليمون
• كورن فلكس
  0
• Meel
  0
• ١ كوب ماء
  1 كوب

Stappen

1. 1

   تغسل قطع الدجاج جيداً بالدقيق والملح ثم تصفى من الماء.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   وعاء

   5 min
2. 2

   يوضع عصير الليمون، الثوم، البصل والبهارات على قطع الدجاج وتخلط جيداً ثم تترك في الثلاجة لمدة 12ساعة.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   وعاء

   720 min
3. 3

   تخرج من الثلاجة وتسلق في كوب من الماء لمدة 10 دقيقة ثم تصفى وتترك لتبرد.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Pan

   10 min
4. 4

   تكسر عليهم البيضة مع رشة ملح وفلفل اسود ثم تغمس في الدقيق ثم الكورن فليكس وتوضع في الفريزر لمدة 30 دقيقة وبعدها تقلى.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Koekenpan

   30 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Meelper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags