دجاج كنتاكى المقرمش

Përbërësit

• ١ دجاجة، مقطعة8 قطع
  1 دجاجة
• ١ ١/٢ ملعقة صغيره ثوم بودرة
  1.5 ملعقة صغيرة
• ١ ١/٢ ملعقة صغيره بصل بودرة
  1.5 ملعقة صغيرة
• بهارات دجاج
  0
• ١ بيضة
  1 بيضة
• ٢ ليمون حامض
  2 ليمون
• كورن فلكس
  0
• Miell
  0
• ١ كوب ماء
  1 كوب

Hapat

1. 1

   تغسل قطع الدجاج جيداً بالدقيق والملح ثم تصفى من الماء.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   وعاء

   5 min
2. 2

   يوضع عصير الليمون، الثوم، البصل والبهارات على قطع الدجاج وتخلط جيداً ثم تترك في الثلاجة لمدة 12ساعة.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   وعاء

   720 min
3. 3

   تخرج من الثلاجة وتسلق في كوب من الماء لمدة 10 دقيقة ثم تصفى وتترك لتبرد.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   10 min
4. 4

   تكسر عليهم البيضة مع رشة ملح وفلفل اسود ثم تغمس في الدقيق ثم الكورن فليكس وتوضع في الفريزر لمدة 30 دقيقة وبعدها تقلى.

   Pajisjet e duhura:

   Tigan

   30 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Miellpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10.33 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76.31 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat