Kentucky Chicken

سهيل عاشورΣεφ

Συστατικά

• Chicken breast, cut into rough slices
  1 breast
• Garlic clove, grated
  2 clove
• Ξίδι
  0.5 cup
• Juice of a lemon
  0.5 cup
• Vegetable oil for frying
  0.5 cup
• Salt and pepper
  0
• Μπαχαρικά κοτόπουλου
  1 tablespoon
• Ground saffron
  1 tablespoon

Βήματα

1. 1

   In a bowl, place the cut chicken breast, chicken spices, saffron, salt, and pepper, and mix well to marinate the chicken.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Bowl

   5 λεπτά
2. 2

   In another bowl, mix the vinegar, lemon juice, and garlic well, then add to the chicken and mix thoroughly.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Bowl

   5 λεπτά
3. 3

   In a frying pan, fry the chicken pieces in the oil until cooked.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   10 λεπτά
4. 4

   Remove the frying pan from the heat, transfer the chicken to a plate, and serve hot.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Ξίδιανά 100g

Ενέργεια21 kcal

Υδατάνθρακες0.93 g

Μπαχαρικά κοτόπουλουανά 100g

Ενέργεια350 kcal

Πρωτεΐνη10 g

Συνολικά λιπαρά15 g

Υδατάνθρακες50 g

Φυτικές ίνες5 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες