Poulet Kentucky

Walid Al-Farsiآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Poitrine de poulet, coupée en morceaux grossiers
  1 Poitrine
• Gousse d'ail, râpée
  2 Gousse
• سرکه
  0.5 Tasse
• Jus de citron vert
  0.5 Tasse
• Huile végétale pour la friture
  0.5 Tasse
• Sel et poivre
  0
• Épices pour poulet
  1 Cuillère à soupe
• Safran moulu
  1 Cuillère à soupe

مراحل

1. 1

   Dans un bol, mettre les morceaux de poulet, les épices pour poulet, le safran, le sel, le poivre et bien mélanger pour que le poulet s'imprègne de la marinade.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bol

   5 دقیقه
2. 2

   Dans un autre bol, mélanger le vinaigre, le jus de citron et l'ail, puis ajouter au poulet et bien mélanger.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bol

   5 دقیقه
3. 3

   Dans une poêle, faire frire les morceaux de poulet dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   10 دقیقه
4. 4

   Retirer la poêle du feu, verser le poulet dans un plat et servir chaud.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

سرکهper 100g

Energy21 kcal

Carbohydrate0.93 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی