دجاج كنتاكي

فاطمه مظلومCocinero

Ingredientes

• صدر دجاج، مقطع الى شرائح خشنة
  1 صدر
• فص ثوم، مبروش
  2 فص
• Vinagre
  0.5 كوب
• عصير ليمونة حامضة
  0.5 كوب
• زيت نباتي للقلي
  0.5 كوب
• ملح وفلفل
  0
• Especias de pollo
  1 ملعقة كبيرة
• زعفران مطحون
  1 ملعقة كبيرة

Pasos

1. 1

   في وعاء، يوضع صدر الدجاج المقطع، بهار الدجاج، الزعفران، الملح، الفلفل ويخلطوا جيداً ليتشرب الدجاج التتبيلة.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   وعاء

   5 minutos
2. 2

   في وعاء آخر، يخلط الخل، عصير الليمون والثوم جيداً ثم يضاف إلى الدجاج ويخلط جيداً.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   وعاء

   5 minutos
3. 3

   في مقلاة، تقلى قطع الدجاج في الزيت لتنضج.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   10 minutos
4. 4

   ترفع المقلاة عن النار، يسكب الدجاج في طبق ويقدم ساخناً.

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Caldo de verduraspor 100g

Energía15 kcal

Proteínas0.5 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos3 g

Fibra dietética0.2 g

Azúcares totales0.5 g

Caldo de carnepor 100g

Energía50 kcal

Proteínas2 g

Grasa total1 g

Carbohidratos5 g

Vinagrepor 100g

Energía21 kcal

Carbohidratos0.93 g

Caldo de respor 100g

Energía50 kcal

Proteínas5 g

Grasa total2 g

Carbohidratos1 g

Azúcares totales0.5 g

الملح800 mg

Caldo de pollopor 100g

Energía15 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.5 g

Carbohidratos1.5 g

Azúcares totales0.5 g

Cubos de Caldo de Pollopor 100g

Energía50 kcal

Proteínas3 g

Grasa total2 g

Carbohidratos5 g

Fibra dietética0.5 g

Azúcares totales1 g

Especias de pollopor 100g

Energía350 kcal

Proteínas10 g

Grasa total15 g

Carbohidratos50 g

Fibra dietética5 g

Caldo de carnepor 100g

Energía50 kcal

Proteínas5 g

Grasa total2 g

Carbohidratos2 g

Azúcares totales0.5 g

الملح1 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas